Мёд для сердца и сосудов
Мед не только друг желудка, как принято говорить, он также друг сердца и сосудов. И дело не только в том, что мед содержит много глюкозы и других простых Сахаров и, следовательно, хорошо обеспечивает сердечную мышцу достаточным количеством энергии. В меде, как уже указывалось, много и других ценных для организма веществ, суммарный эффект которых весьма благоприятно отражается на функции сердца, сосудов и внутренних органов, особенно таких, как печень и почки. Мед способствует также оптимизации деятельности нервной и эндокринной систем, системы крови, что, в свою очередь, благотворно влияет на функцию сердца и сосудов.
Какой мед полезен для сердца
Тем, кто страдает, например, ишемической болезнью сердца, или миокардитом (воспалением сердечной мышцы), миокардиосклерозом, нарушениями ритма сердца, сердечной астмой, гипертонией и т.п. сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендую лесной и степной мед, а также мед с боярышника, мяты или лаванды.
Употребляйте его ежедневно в суточной дозе 50—90 г (в зависимости от веса тела), распределяйте эту дозу на 3—5 приемов, курс лечения —1—2месяца (другие сладости из рациона исключаются). Такое лечение улучшит ваше общее состояние, деятельность сердца и сосудов, нормализует состав крови. Рекомендую также прошедшие испытание временем и показавшие свою эффективность следующие рецепты из народной медицины.
Мед с соком хрена, моркови и лимона. По 1 стакану меда, сока хрена и моркови, сок 1 лимона. Перемешать мед, сок хрена и моркови с соком 1 лимона до полного растворения меда. Принимать по 1 — 2 чайных ложки смеси Зараза в день за 1 час до еды при гипертонии.
Мед с соком хрена, моркови, столовой свеклы и лимона.Взять по 1 стакану меда, сока хрена, моркови, свеклы, сок 1 лимона. Перемешать мед, сок хрена, моркови, свеклы с соком 1 лимона до мелкого растворения меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза 6 день за 1 час до еды при гипертонической болезни. Курс лечения 1 — 2 мес. После 3 — 4-недельного перерыва лечение можно повторить.
Влияние меда на сердце
Употребление, как чистого раствора меда, так и в смеси с соками улучшает коронарное кровообращение, положительно сказывается на обменных процессах в мышце сердца, способствует снижению повышенного артериального давления. Это особенно важно для пожилых лиц. Итак, всем, кто жалуется на сердце, полезен мед. Он оказывает благоприятнее действие на миокард и сосуды (способствует поддержанию нормальной проницаемости капилляров, улучшает состояние также других сосудов, регулирует их тонус). Для получения гипотензивного эффекта (в случае гипертонии) принимайте мед натощак. Если же давление ниже нормы, то мед также будет способствовать его нормализации.
При ослаблении сердечной деятельности полезно употреблять отвар из шиповника с медом и зверобоя с медом, а также изюмный и виноградный напитки-(их рецепты см. в разделе «Медовое застолье»).
Отвар шиповника с медом. На 1 л напитка — 5 0 г сушеного шиповника, 90 г меда и 1,1 л воды.
Плоды шиповника промыть, размять деревянным пестиком, залить кипящей водой и варить при закрытой крышке и слабом кипении 10 мин (для аромата в напиток можно положить немного лимонной цедры). Затем настоять 3 — 4 часа, процедить, отжав через сложенную 9 несколько рядов марлю оставшуюся массу, добавить в отвар мед и размешать до полного растворения.Принимать по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.
Отвар зверобоя С медом. На 100 г сухой травы, зверобоя — 180 г меда и 2 л воды.
В кипящую воду опустить зверобой и варить при слабом кипении 10 мин. Затем снять с огня и оставить для медленного охлаждения на 30 — 40 мин, после чего процедить, добавить мед, размешать до полного растворения, разлить в бутылки и поставить в холодильник. Пить по1 /З — 1/2 стакана 3 раза в день.
Напиток календулы с медом (рецепт приготовления см. в разделе «Лечебное застолье») оказывает положительное действие при сердечнососудистых заболеваниях, сопровождающихся одышкой, сердцебиением и отеками. При повышенном артериальном давлении он мягко его снижает.
Мед с чесноком. На 250 г чеснока — 350 г меда. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке или размять в ступке, залить в стеклянной банке медом, перемешать, закрыть крышкой и оставить на 6 — 7 дней. Принимать смесь по 1 ст. ложке за 30 — 40 мин до еды 3 раз в день в течение 1,5 месяца при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и сосудистых заболеваниях ног (эндертериите и варикозном расширении вен).
При заболеваниях миокарда, ишемической болезни сердца, повышенном артериальном давлении, неврозах сердца и нарушениях его ритма буквально чудотворный эффект оказывает отвар боярышника с медом. Хорошо помодют сердцу также мед с настоями пустырника, укропа, валерианы и т. Пофастений, а также с их смесями.
В своей практике я с успехом использовал следующие прописи: (растворяйте по 1 ст. ложке меда в 1 стакане настоя и принимайте в дозах, указанных в конкретных рецептах; спиртовые настойки и мед принимайте раздельно).
Сбор № 1. Шлемник байкальский, корни — 20, шиповник коричный, плоды — 15, пустырник пятилопастный, трава —15, сушеница болотная, трава — 15, почечный чай, трава — 15, мята перечная, трава — 15, ромашка аптечная, цветки —10. Приготовить настой (1:20) и принимать его по 1/з стакана 3 раза в день при повышенном артериальном давлении.
Сбор № 2. Сушеница болотная, трава — 20, боярышник кровавокрасный, плоды — 15, шиповник коричный, плоды — 15, душица обыкновенная, трава — 10, укроп огородный, трава с семенами — 10, пустырник пятилопастный, трава — 10, малина обыкновенная, лист — 5, мята перечная, трава — 5, солодка голая, корень — 5, береза белая, лист — 5. Приготовить настой (1:20) и принимать его по I г стакана 3’—4 раза. 6 день за 19—30 мин до еды при атеросклерозе и повышенном артериальном давлении.
Сбор № 3. Шиповник коричный, плоды — 25, укроп огородный, трава с семенами— 15, душица обыкновенная, трава — 15, боярышник кроваво-красный, плоды — 10, малина обыкновенная, лист — 10, лен посевной, семена — 10, сояодка голая, корень — 5, мать-и-мачеха обыкновенная, лист —’5, береза белая, лист — 5. Приготовить настой (1:20) и принимать его по 1/з- 1/2 стакана 3 раза в день при атеросклерозе.
Сбор № 4. Настойка валерианы лекарственной — 10, настойка ландыша майского — 10, экстракт плодов боярышника кроваво-красного — 5, ментол — 0,05.
Принимать по 20—25 капель 2 — 3 раза в день при экстрасистолических аритмиях, связанных с функциональными невротическими реакциями.
Сбор № 5. Настойка валерианы лекарственной — 10, настойка боярышника кроваво-красного — 10.
Принимать по 25 капель 2 — 3 раза в день при повышенной нервной возбудимости, сопровождающейся болями в области сердца и сердцебиениями.
Сбор № 6. Мята перечная, трава — 30, вахта трехлистная, трава — 30, валериана лекарственная, корень — 20, хмель обыкновенный, шишки — 20.
Приготовить настой (1:20) и пить его по /2 стакана 3 раза в день при повышенном артериальном давлении.
Один юноша поведал мне свою историю болезни: «я рано стал заниматься хоккеем, и к пятнадцати годам достиг неплохих результатов. Старался не пропустить ни одной тренировки. Даже когда заболел ангиной, продолжал тренироваться. Получил осложнение на сердце и на два года слег в постель. Врачи поставили диагноз ревматический порок сердца. Заболевание очень ослабило меня но я решил так: или я буду здоров, или не стоит жить инвалидом. Помогите мне обрести здоровье».
Лечение было без таблеток.. Оно предусматривало общее и местное закаливание (обязательно хождение босиком по комнате, по камешкам. летом — по росе), дыхательную гимнастику, питье отвара боярышника и шиповника, с медом и пергой, постепенно возрастающие еризические нагрузки и ежедневное, не менее чем двухчасовое пребывание на свежем воздухе.
Прошло время, этот. юноша закалился, укрепил здоровье и, увлекшись туризмом, больше никогда с ним не расставался. Как-то он встретился с врачом, у которого лечился в больнице, и тот был потрясен подобной метаморфозой своего бывшего пациента, который по всем показаниям должен был пополнить ряды инвалидов.
Как видите, что не смогли сделать патентованные химиотерапевтические средства, сделали силы природы, растений и продуктов пчеловодства.
Полезен мед также для крови, особенно при анемии (малокровии), то есть состоянии, при котором отмечается уменьшение числа эритроцитов и снижение содержания гемоглобина в единице объема крови. Особенно часто анемия (в основном железодефицитная) отмечается у беременных женщин (в норме содержание эритроцитов у них колеблется от 4 до 5 млн в 1 мл, а гемоглобина — 12 — 14 г%). Как им лечиться? Прием химиотерапевтических средств чреват побочными эффектами и крайне нежелателен (препараты железа, например, вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, кроме того, часто оказываются неэффективными). И вот здесь на выручку могут прийти продукты пчеловодства и некоторые растения.
Для лечения анемии предпочтителен гречишный мед, который богаче других по своему минеральному составу. Регулярный прием меда повышает процент гемоглобина, увеличивает количество эритроцитов, а также содействует нормализации других показателей крови.
Хороший эффект дает и прием перги.
В качестве источника витаминов и железа можно рекомендовать также пить отвар плодов шиповника (по 1/2 стакана 2—3 раза в день) и настой листьев земляники лесной (по 1/з стакана 3 раза в день) с медом.
Помимо этого следует включить в рацион ягоды черной смородины и рябины красной. Из них можно готовить и витаминный чай. Весьма полезны будут также клюква, виноград, земляника, крыжовник, абрикосы, лимоны, апельсины, груши, вишня, картофель, кукуруза, лук, чеснок, брюква, тыква, салат, укроп, гречиха. Все они являются носителями «факторов» кроветворения.